Ik ben een Ram van sterrenbeeld, en zonder nou helemaal in de analyse te gaan: ik ben inderdaad wel eens een drammer. En van de spontane acties. Dus dacht ik ook dat het inplannen van je avonturen niet klopt. Want wat is er nou avontuurlijk aan een bedacht moment om iets te gaan doen.
Maar begin van dit jaar zag ik een fantastisch filmpje voorbij komen. De man in dit filmpje had het over doelen stellen en hoe je richting geeft aan je tijd. Zijn hoofddoel voor 2024 was om cross country te gaan mountainbiken. Daar zette hij een x aantal dagen voor weg in zijn jaar. Die waren dus vergeven, en zijn grote doel voor 2024 had tijd gekregen.
Verder adviseerde hij 6 mini-avonturen te plannen, bij voorkeur een mix van dingen die je nog nooit hebt gedaan en dingen die je echt superleuk vindt.
Dus bijvoorbeeld een weekend leren vliegvissen met je neef, pottenbakken in Frankrijk, een yogaweekend - nou ja, noem maar op. Zes verheugjes in je agenda.
En zijn derde advies: per kwartaal voeg je een goede gewoonte toe aan je routine. Denk aan: dagelijks mediteren, of elke maand je schoenen poetsen, of 3 keer per week een uur wandelen.
Overzichtelijke dingen die haalbaar zijn die er voor zorgen dat jij (van buiten of van binnen) beter voor jezelf zorgt. En je tijd zorgvuldig besteedt aan jezelf. En ik zag de waarde er meteen van in. Want als je je tijd niet zorgvuldig toewijst, of afschermt, dan komt er altijd iets belangrijkst of urgents voorbij waardoor jouw eigen wens een stapje terug doet.
Tenminste: bij mij werkt dat zeker zo. Ineens kun je nergens in je agenda een gaatje vinden om een nachtje weg te gaan met een vriendin of je geliefde of je gezin. Herkenbaar?
Als je deze drie adviezen op zou volgen, dan komt er vast een heel ander lijstje uit dan bij mij.
De mijne ziet er zo uit:
1 - Mijn opleiding Lichaamsgericht Energetisch Therapeut
2 - Naar Liverpool, naar Bali, naar Noorwegen (ik geef toe, niet echt mini-avonturen, maar deze staan al heel lang op mijn wish-list). En voor de andere drie heb ik alleen een streep in mijn agenda gezet. De invulling volgt later wel.
3 - Dit kwartaal is het voor mij elke dag minimaal 6 glazen water drinken.
En hoe is jouw lijstje? Misschien hoort bij mij op de tafel komen liggen bij jouw mini-avonturen, of bij jouw goede kwartaal gewoontes.
Hoe dan ook. Geef richting aan je leven. Het is namelijk aan jou.
