Bij Aroma Touch massage wordt gebruik gemaakt van verschillende essentiële oliën die ingezet worden om stress (zowel fysiek als mentaal) te verminderen, het immuunsysteem te ondersteunen, de gezonde ontstekingsrespons in het lichaam te verbeteren en homeostase (het zelfgenezend vermogen van het lichaam) te stimuleren. Tijdens deze massage worden de rug en de voeten behandeld met weinig olie. Een zeer ontspannende, herstellende en weldadige behandeling!

Holistic Pulsing is een behandelwijze waarbij het lichaam op een natuurlijke en zachte manier in beweging wordt gebracht. De zachtheid en vriendelijkheid van het pulsen nodigen het lichaam uit tot ontspannen en loslaten. De techniek bestaat uit het op zachte wijze ritmisch pulsen (wiegen) en stretchen van het lichaam. Dit gebeurt met afwisselend kleine en grotere bewegingen. Het pulsen brengt het hele lichaam, dat voor ongeveer 65% uit water bestaat, in beweging. Dit geeft een gevoel van diepe ontspanning en geborgenheid, waardoor je toegang krijgt om te voelen wat er in je leeft. Het pulsen gebeurt met de kleding aan, liggend op de massagetafel.

Lomi Lomi komt oorspronkelijk uit Hawaii en wordt van generatie op generatie doorgegeven. Bij deze helende massage staat de adem centraal en wordt het gehele lichaam gemasseerd met de onderarmen, en wordt veel olie gebruikt. Er ligt minder nadruk op het losmaken van de spieren, maar meer op totale lichamelijke en geestelijke ontspanning.

Marma massage is een hele mooie techniek om (emotionele) blokkades op te lossen. De Marmapunten op ons lichaam zijn vergelijkbaar met acupunctuur punten. Marma punten zijn plekken op het lichaam waar prāna, de levensenergie, maar ook de stroom van bewustzijn, aan de oppervlakte komt. Door subtiele druk uit te oefenen op deze punten, stimuleren we dus de levensenergie in dat gebied en andere verbonden organen. Deze behandeling wordt vaak ervaren als een grote schoonmaak van emoties die je niet meer dienen. De behandeling bestaat uit aanraking op het hoofd, borstgebied en voeten en kan gekleed ondergaan worden.

Tijdens een ontspanningsmassage worden je spieren op een milde manier in beweging gebracht, zodat eventuele blokkades kunnen worden opgeruimd. Doordat je lichaam onder andere oxytocine (knuffelhormoon), dopamine & serotonine (gelukshormoon) aanmaakt zul je als herboren van de tafel stappen.

Een combinatie van Yin Yoga en Thai Yoga massage. Een hele mooie mengvorm waarbij we samen de uitdagingen op het gebied van compressie (bot op bot) en stretching (spieren, bindweefsel, pezen) aangaan. Ook je energiebanen (meridianen) komen aan bod in de Passive Assisted Yoga. Deze behandeling wordt geheel gekleed op de massagetafel gedaan.

Thai yoga massage is de beste manier om alle spieren, gewrichten en ledematen weer ‘op hun plek’ te krijgen zodat je letterlijk en figuurlijk weer de ruimte in je lichaam kan beleven. Een total body workout die ook wel yoga voor luie mensen wordt genoemd. Deze massage wordt (geheel gekleed) uitgevoerd.

Reflexzonetherapie stimuleert door middel van drukpunten de organen, die elk een spiegelpunt hebben op of onder de voet. Op de voeten bevinden zich reflexpunten die corresponderen met alle organen, klieren, spieren, botten en zenuwen in ons lichaam. Reflexzonemassage ondersteunt de homeostase (het zelfgenezend vermogen van het lichaam), helpt lichamelijke en geestelijke klachten te verlichten. Ontspannend en kalmerend; de spieren en het hoofd komen tot rust.

De zwangerschapsmassage kan tot in de laatste weken (week 38/39) toegepast worden, waarbij in zijligging de rug, het bekken en de benen worden gemasseerd. Doordat je met een voedingskussen wordt ondersteund kun je lekker ontspannen. Een cadeau voor jezelf en je kindje!